现在人对优质生活越来越重视，健康的饮食习惯得到大家的重视。因为不健康的饮食习惯，会导致很多慢性疾病的发生。察哈尔路社区考虑到健康生活是每个居民的需求，因此，为辖区居民开展了营养膳食知识普及讲座，邀请了安利中国南京营养部注册营养师陈亮为大家授课。陈老师首先向居民们介绍了不良饮食与生活习惯对人体造成的危害以及可能引发的各种疾病，从而指出合理饮食、健康生活的重要性。建议居民要多运动，注重膳食营养搭配，坚决杜绝垃圾食品，通过调节心态，注重饮食，度过健康的老年生活。陈老师还给居民普及了低盐、限油等健康饮食知识，并现场制作健康美食给居民们品尝，分享制作营养膳食的经验等。

通过举办此次社区营养膳食讲座，进一步普及了健康知识、加强了社区居民自我保健意识。深受居民们的一致好评，大家纷纷表示，通过这次专家深入浅出的讲解让他们掌握了更多的科学健康养生常识，真正了解了营养养身和健康饮食的重要性，受益匪浅！（ 挹江门街道察哈尔路社区  2017年12月21日）